Önce Beslenme sonra spor ve şimdi nefes💫 Her şeyi oturtmak zaman alıyor ama 1,5 senedir hep daha iyiye doğru şekilleniyorum. Ve asla geriye dönme olmuyor.. Hep bir toparlanma ve bırakmama hali.. Hayatıma doğru beslenme ve sporu kazandırdıktan sonra şimdi de Nefesle zihnimi doğru şekillendirmemi sağladılar. Süper ekip💪🏻
Hande Şengil
