Ruhen ve bedenen yaşanılan değişim hissedildiğinde asla bırakılmıyor. Yıllardır yaptığım spor ve diyet programlarının ne kadar hatalı ve yanlış olduğunu gördüm. Kısa sürede sonuç elde edebilmek harika bir duygu.. Ebru ve Murad hocamı iyiki tanımışım, iyiki varsınız🙏 Ne kadar teşekkür etsem az ❤️
Nihan Koser
